Position sur le Canyon F10
L'autre jour, visiblement n'ayant rien d'autre de mieux à penser, je me suis filmé lors d'une séance de home trainer afin de voir comment pouvait évoluer ma position sur le vélo au bout de plusieurs dizaines de minutes... La vidéo n'est pas de très bonne qualité (nombreux reflets, lumière faible, arrière plan mouvant, quelqu'un passe l'aspirateur :-)) mais elle révèle quand même des indications sur le coup de pédale. Je trouve que mon talon est assez relevé. En revanche, le genou à l'air de bien tomber. Enfin ce ne sont que des impressions de néophyte. Si un spécialiste des études posturales a des remarques à me faire, qu'il n'hésite pas à écrire un commentaire juste en dessous de ce post.
2 commentaires:
C'est une bonne position si tu n'as pas mal au talon. Je m'explique. Le fait que ton pieds soit incliné, la puissance que tu développe est mieux transmise au pédalier et ainsi de suite. (c'est de la physique lol!!)
Donc en ccl garde cette position si tu n'as pas mal au pied.
A+
Guillaume
Ok Guillaume, je suis tes conseils... Quand le corps ne dit rien (pas de tendinites ou autres tensions), mieux vaut se demander si le moindre changement vaut la peine.
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